ヘルニアとは？

「片足がしびれて、力が入らない」
「前かがみになると腰が痛くて動けない」
「長時間座っているのがつらい」

そんな症状に悩まされていませんか？
それは、腰椎椎間板ヘルニアによって、神経が圧迫されて起きている可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッションのような「椎間板」が飛び出して、神経を圧迫することで、激しい痛みやしびれ、運動障害などを引き起こす疾患です。

椎間板ヘルニアの本当の原因

椎間板ヘルニアの本当の原因

本来、背骨はS字カーブを描き、体にかかる衝撃を分散しています。
しかし、長年の猫背や前かがみ姿勢、座りっぱなしの生活などで、このバランスが崩れると、椎間板にかかる圧力が集中します。

この状態が続くことで、椎間板が後方へと突出しやすくなり、神経を圧迫してヘルニア症状が現れるのです。

つまり、「突然のヘルニア」ではなく、長年の姿勢の悪さや身体の使い方のクセが引き金になっているのです。

3. 筋膜・関節の硬さと血流の悪化

長時間の同じ姿勢や運動不足により、筋肉や筋膜、関節が硬くなると、体の可動域が狭くなり、不自然な動きになりやすくなります。
その結果、無理な動作で椎間板に急な圧力がかかり、ヘルニアが悪化します。

さらに、ストレスや疲労によって血流が悪化すると、神経の回復力や炎症の治癒力も低下し、しびれや痛みが長引く原因になります。

自在な整骨院の椎間板ヘルニアへのアプローチ

姿勢と動作のチェック・解析

腰に負担をかけていた原因を明確にします。

骨盤・背骨・股関節のバランス調整

正しい重心と可動域を回復させます。

インナーマッスルの強化と再教育

背骨をしっかり支え、神経の圧迫が起きにくい状態に

これらを段階的に行うことで、根本から腰への負担を減らし、ヘルニアの進行や再発を防ぎます。

自在な整骨院で「もうヘルニアに悩まない体」へ

「病院では手術しかないと言われた」
「薬や注射はもう効かなくなってきた」
「何をしても改善しないと諦めている」

そんなお悩み、私たちにご相談ください。
自在な整骨院では、症状の緩和だけでなく、再発防止と生活の質の向上を目的とした施術を行っています。

ヘルニアの不安から解放され、仕事・家事・趣味をまた楽しめる身体へ。
そのためのサポートを、全力でさせていただきます。

※ヘルニアによる神経圧迫の場所によっては整形外科の受診を薦める場合があります。

ご相談・ご予約は、お電話または公式LINEからお気軽にどうぞ。