毎朝気持ちよく、ベッドや布団から起き上がれていますか？
腰が痛いから腰を揉んでもらったけど、その場は気持ち良いだけですぐに痛くなる。
効果はあまり感じないが気休めに湿布を貼っている。
など腰痛に悩まされている方は断トツで多いです。

実は、腰痛は症状として腰が痛くなっているだけであって、腰痛の原因自体は腰以外の部分にあることがほとんどです。

骨盤がゆがみ、腰の筋肉が引っ張られ続けて緊張してしまったり、インナーマッスルという身体を内側から支えてくれる筋肉量の低下により、外側(アウターマッスル)の腰の筋肉を使い過ぎていることが原因です。

当院では筋肉と骨格の両方からアプローチすることで、お悩みである腰痛の症状と痛みを引き起こす根本原因を改善していきます。

腰は常に重い体を支えており、横になって寝ているときくらいしか休むことはありません。
日常的に曲げたり、中腰の状態をキープしたり、悪い姿勢で椅子に座ったりと負担をかけやすく痛みが起こりやすい場所です。

腰痛になりやすい原因の多くは、筋力低下・長時間の同じ姿勢、骨格のゆがみがあります。
最近では、デスクワークや長時間のスマホやゲームなど座りっぱなしでいるために腰痛になる方が増えました。

外に出る機会がコロナ以降少なくなったことで、運動する機会も減り筋力も落ち、長時間、家で同じ姿勢でいるために負担がかかり腰痛がひどくなります。

マッサージや湿布を張っても、どうして腰痛を繰り返してしまうのでしょうか？