眠っていて目が覚めたときや、運転中の後方確認のときに首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、誰でも一度は経験があるかと思います。
普段からの猫背姿勢などで首から肩周辺の筋肉の柔軟性が失われている事が要因となっており、慣れない枕や高い枕、ソファーなどで変な姿勢で寝てしまった時に多く見られます。

普段の生活でストレッチの習慣・いい姿勢でいる習慣をつけ予防することが大事です。
当院では、寝違いによる痛みの治療は１～３回の治療で痛みや動きは大幅に改善します。
その後、根本的な治療を行うことで、痛みを改善するだけでなく、今後寝違えが起こりにくい身体をつくります。